Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
23 ноя 22
Lilac1965- Журнал, 23 ноя 22
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2022:
1506 ккал
Жир: 70,34г | Белк: 79,39г | Углев: 127,27г.
Завтрак:
Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg.
Обед:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Dairyfine Pots of Choc, Pasty.
Ужин:
Greggs Corn Topped Roll, Marks & Spencer Butter Basted Turkey Breast, Beetroot, Morrisons Cauliflower Cheese.
Перекус/Другое:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
3325 ккал
Упражнение:
Sleeping - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Вождение - 1 час, Принятие Душа - 1 час, Apple Health - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю