Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllexLima
Журнал
23 ноя 22
AllexLima- Журнал, 23 ноя 22
Параметры Пользователя AllexLima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2022:
1415 ккал
Жир: 60,27г | Белк: 85,07г | Углев: 127,69г.
Завтрак:
Natural Life Aveia em Flocos Finos, Flor Da Terra Amaranto , Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Cafezinho, Naturalac Queijo Mussarela, Ovo Frito.
Обед:
Vitafor Creatina, Naturalac Queijo Mussarela, Pepino (com Casca), Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida).
Ужин:
Carrefour Nozes sem Casca, Mamão, Naturale Aveia em Flocos Finos , Mundo Verde Amaranto Flocos, Casas Pedro Semente de Chia, Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Naturovos Albumina.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllexLima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю