|
Все-таки странная штука - женский организм. Всегда считала (читай: не хотела признавать), что на мне подобные симптомы, типа ПМС не отражаются. А тут в воскресенье хватанула банку в Ашане с шоколадной рикоттой. В понедельник спокойно два хлебца с ней съела. А вчера с утра уже четыре, днем захотелось страшно пасту, умяла отварные макароны в столовой lol . Вечером маман купила адыгейский сыр, захотелось пожарить его и съесть, но я себя укротила, но после пробежки съела рикотту, щедро намазывая на замороженную клубнику и еще свежего белого хлеба, а перед сном безпричинно сорвалась на сестру. Сегодня уже тоже утренний жор напал и...Красная Армия перешла в наступление))) хотя по расчетам до дня Х еще неделя. Короче, веду себя аккуратно с едой и да - косметические процедуры переношу на неделю позднее( а, и еще - не срываюсь ни на коллег, ни на родных. Включаю режим - самоконтроль.
|
1103 ккал
|
Жир: 41,90г | Белк: 78,81г | Углев: 104,85г.
Завтрак: Здорово Йогурт Молочный Ароматизированный, Царь Хлопья Овсяные Геркулес, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арахис, Unagrande Рикотта с Шоколадом, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Обед: Горбуша. Перекус/Другое: Оливковое Масло, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Изюм, Морковь, Летний День Молоко 3,2%. подробнее ...
|
|
