Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anikeed
Журнал
22 июл 09
anikeed- Журнал, 22 июл 09
Параметры Пользователя anikeed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2009
63,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2009:
1982 ккал
Жир: 47,90г | Белк: 72,58г | Углев: 254,64г.
Завтрак:
Egg White, Spinach & Feta Wrap, starbucks deluxe fruit blend, Green Tea.
Обед:
Mango Mantra (Sixteen), banana, laughing cow, triscuits.
Ужин:
wine, chocolate mousse, lobster ravioli, mozzarella and tomato salad, Lobster Bisque.
Перекус/Другое:
Fruit and Nut All Natural Granola, kraft singles, Cinnamon & Sugar Rice Cakes.
подробнее ...
2439 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа и 40 минуты, running - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anikeed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю