Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ivanova___Maria
Журнал
23 ноя 22
Ivanova___Maria- Журнал, 23 ноя 22
Параметры Пользователя Ivanova___Maria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2022:
1191 ккал
Жир: 32,71г | Белк: 129,88г | Углев: 91,28г.
Завтрак:
Заливные Луга Молоко 3,2%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, ВкусВилл Панна Котта Соленая Карамель, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели.
Обед:
На Зубок Финики Сушеные, ВкусВилл Грильяж Соленый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Пекинская Капуста, Каждый День Шпинат Резаный, Помидоры, Hortex Суп из Цветной Капусты с Укропом , ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Семь Холмов Филе Куриной Грудки.
Ужин:
ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, Вкусвилл Гурмэ Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Рикоттой, ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический.
Перекус/Другое:
Exponenta High-Pro Соленая Карамель.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ivanova___Maria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю