Tiktok : @menudietnisa- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя Tiktok : @menudietnisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022

73,8 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

1064 ккал

Жир: 31,38г | Белк: 66,87г | Углев: 147,69г. Завтрак: Lean Lab 1/3 PB Original, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Обед: Lotte Abon Ikan Tuna Pedas, Cedea Chikuwa, Tempe, Nasi Putih. Ужин: Telur, Selada Kol, Kewpie Salad Dressing Thousand Island, Tahu, Kentang Rebus, Rumput Laut. Перекус/Другое: Serabi. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tiktok : @menudietnisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tiktok : @menudietnisa- Журнал, 23 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Tiktok : @menudietnisa-Изменение Веса