sufikeyla- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя sufikeyla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022

69,1 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

1309 ккал

Жир: 34,45г | Белк: 92,17г | Углев: 177,05г. Завтрак: Smoothies pisang buah naga. Обед: Tumis taoge & tahu, Dada ayam lada hitam, Nasi Putih. Ужин: Tumis taoge & tahu, Dada ayam lada hitam. Перекус/Другое: Buah Anggur, Minuman lemon chia seed, Semangka, Roma Biskuit Sari Gandum, Kopi (Diseduh dari Bubuk). подробнее ...

22 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sufikeyla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sufikeyla- Журнал, 23 ноя 22

Оставить свой Комментарий

sufikeyla-Изменение Веса