vsaritti- Журнал, 22 ноя 22

Параметры Пользователя vsaritti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022

51 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2022:

900 ккал

Жир: 27,01г | Белк: 54,39г | Углев: 116,77г. Завтрак: Красное Яблоко, Бабушка Аня Блинчики с Яблоком и Корицей. Обед: Красное Яблоко, Щи с Курицей, Шашлык Куриный. Ужин: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Творог 5%. Перекус/Другое: Петруха Митболы с Творожным Сыром, Красное Яблоко. подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Пресс - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vsaritti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vsaritti- Журнал, 22 ноя 22

Оставить свой Комментарий

vsaritti-Изменение Веса