Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deanjudah144
Журнал
22 ноя 22
deanjudah144- Журнал, 22 ноя 22
Параметры Пользователя deanjudah144
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022
103,9 кг
Потеряно до сих пор:
42,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2022:
1877 ккал
Жир: 97,39г | Белк: 122,79г | Углев: 149,45г.
Завтрак:
Bananas.
Обед:
Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Millville Corn Flakes Cereal, Trader Joe's Organic Raw Honey, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins (Kroger).
Ужин:
Sanderson Farms Chicken Wings.
Перекус/Другое:
Ghirardelli Intense Dark 92% Cacao Moonlight Mystique, Reddi-wip Non Dairy Almond Milk, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Signature Select Rice Cakes, Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip.
подробнее ...
2990 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deanjudah144-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю