Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aliwyoming
Журнал
22 ноя 22
aliwyoming- Журнал, 22 ноя 22
Параметры Пользователя aliwyoming
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
The last time I used this ap was in 2011…. After two hip surgeries in three years and a tremendous weight gain from the sedentary recoveries and stress surrounding the injury and recoveries, I decided to start counting calories again. MyFitnessPal wants me to pay to be able to scan barcodes now, so I went back to this ap, the first calorie counter I ever used. It was humbling to see that 11 years ago I weighed what my goal weight now is. Back then I was the fittest I’d been in my life and was still trying to loose more weight. I’ve adjusted my goal weight to be more achievable, and am trying to center my focus on regaining my health after this injury rather than loosing weight alone.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2022:
2187 ккал
Жир: 99,44г | Белк: 100,66г | Углев: 245,71г.
Завтрак:
Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Patties, Kroger Eggs (Large), Vital Proteins Collagen Peptides, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Dave's Killer Bread Killer Classic Organic English Muffin.
Обед:
Del Monte Avocado, Nature's Earthly Choice Black Rice, Soft Red Winter Wheat, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled).
Ужин:
Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Avocado Vegetable Oil , Lamb.
Перекус/Другое:
Fig, Wufuyuan Tapioca Pearls, Chai Latte, Great Value String Cheese .
подробнее ...
538 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aliwyoming-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю