Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aliwyoming
Журнал
22 ноя 22
aliwyoming- Журнал, 22 ноя 22
Параметры Пользователя aliwyoming
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022
107,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2022:
2187 ккал
Жир: 99,44г | Белк: 100,66г | Углев: 245,71г.
Завтрак:
Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Patties, Kroger Eggs (Large), Vital Proteins Collagen Peptides, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Dave's Killer Bread Killer Classic Organic English Muffin.
Обед:
Del Monte Avocado, Nature's Earthly Choice Black Rice, Soft Red Winter Wheat, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled).
Ужин:
Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Avocado Vegetable Oil , Lamb.
Перекус/Другое:
Fig, Wufuyuan Tapioca Pearls, Chai Latte, Great Value String Cheese .
подробнее ...
538 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aliwyoming-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю