Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fertchuka
Журнал
22 ноя 22
Fertchuka- Журнал, 22 ноя 22
Параметры Пользователя Fertchuka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Crepioca de queijo branco e ervas finas
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2022:
1252 ккал
Жир: 59,43г | Белк: 85,42г | Углев: 93,12г.
Завтрак:
Queijo Branco, Café com Leite Integral, Crepioca.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Abóbora Cabotia, Frango Grelhado, China in Box Yakimeshi.
Ужин:
China in Box Yakimeshi, Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Ameixas, Pipoca Branca (em Óleo).
подробнее ...
1988 ккал
Упражнение:
Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fertchuka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю