Anet1001- Журнал, 22 ноя 22

Боул из Гречки с Форелью, авокадо, огурцом, яйцом пашот, черри и укропом. Гречки 45-50 грамм в сыром виде на 1 порцию. Авокадо 30 гр, Форель 40 гр, черри сколько угодно 😄 огурца сколько угодно , укроп по вкусу. Яйцо в любом виде. Немного соевого соуса.

---

534 ккал

Жир: 25,56г | Белк: 22,13г | Углев: 56,56г.   Обед: Пятерочка Огурец Свежий, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Яйцо-Пашот, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Dr. Oetker Кекс в Чашке Шоколадный. подробнее ...