Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
unity1234
Журнал
22 ноя 22
unity1234- Журнал, 22 ноя 22
Параметры Пользователя unity1234
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2022:
1701 ккал
Жир: 70,01г | Белк: 59,04г | Углев: 211,76г.
Завтрак:
Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter.
Обед:
Sunkist Navel Orange, New York Hand Tied Garlic Knots, Spinach and Chickpeas (Fat Added).
Ужин:
Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Calavo Avocado, White Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Peanut Butter Cookies (From Recipe) , Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Sun-Maid Natural California Raisins, Marlow Natural Almonds.
подробнее ...
Набралось 4,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
unity1234-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю