Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eliza.pl.ua
Журнал
22 ноя 22
eliza.pl.ua- Журнал, 22 ноя 22
Параметры Пользователя eliza.pl.ua
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2022:
1777 ккал
Жир: 99,36г | Белк: 122,46г | Углев: 120,68г.
Завтрак:
Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Куриная Грудка Отварная, Семга Слабосоленая, Булгур (Вареный), Fit & Easy Микс Салатов, Болгарский Перец, Авокадо, Помидоры Черри, Груши, Білозгар Масло.
Обед:
Tarta Торт Вафельный со Сгущеным Молоком , Галичина Творог Безлактозный, Leopol Шоколад без Сахара Черный , Корица.
Ужин:
Авокадо, Шампиньоны, Руккола, Шпинат, Запеченный или Жареный Лосось, Герчак Крутони , Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая.
Перекус/Другое:
Миндаль, Кешью.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eliza.pl.ua-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю