Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
22 ноя 22
MDW80- Журнал, 22 ноя 22
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2022:
1327 ккал
Жир: 50,51г | Белк: 50,43г | Углев: 167,17г.
Завтрак:
Banaan.
Обед:
Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Rivercote Beschuit Volkoren, Gebakken Ei, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Aldi Schouderham, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Aldi Hella Bewust Light.
Ужин:
Groene Paprika, Olijfolie, Courgette, Uien, Champignons, AH Halfvolle Melk, Honig Basis Voor Tagliatelle Roomsaus, AH Linguine Integrali.
Перекус/Другое:
Patisserie Sacristain Mini Appeltaartjes, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Milbona Roomboter Ongezouten.
подробнее ...
2576 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю