Клыкова Ирина- Журнал, 22 ноя 22

Завтрак на 600 ккал, яичница с луком и помидорами на сливочном масле, пирог, кофе с молоком🤤

---

1588 ккал

Жир: 80,77г | Белк: 76,48г | Углев: 141,98г.   Завтрак: Lidl Coffee Flavour, Красный Лук, Кофе (из Молотых Зерен), Точно Молочно Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Помидоры Черри, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Чизкейк Дом. Обед: Schogetten Latte Macchiato , Квашеная Капуста, Скумбрия, Брест Литовск Сыр Российский, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Ужин: Чизкейк Дом. Перекус/Другое: Магнит Банан, Joyer Коллаген с Витамином с. подробнее ...

2985 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...