Oks52- Журнал, 22 ноя 22

Параметры Пользователя Oks52 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022

83,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2022:

1576 ккал

Жир: 72,89г | Белк: 107,10г | Углев: 125,85г. Завтрак: Барinoff Сироп Амаретто, Простоквашино Сметана 20%, Минская Марка Молоко 2,5%, Запеканка Оксана. Обед: Березка Сыр Великокняжеский, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Гречка с Тушенкой. Ужин: Пискаревский Сметана 15%, Цезарь Пельмени Цезарёнок, Horeca Select Огурцы Консервированные , Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Куриные Растрепки Оксана. Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ашан Хурма, Рестоль Паштет Французский с Гусиной Печенью, Щедрые Хлебцы Гречневые. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oks52-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oks52- Журнал, 22 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Oks52-Изменение Веса