Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария07111981
Журнал
22 ноя 22
Мария07111981- Журнал, 22 ноя 22
Параметры Пользователя Мария07111981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2022:
2298 ккал
Жир: 102,53г | Белк: 118,54г | Углев: 219,90г.
Завтрак:
Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Резной Палисад Творог 5%, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Яблоко.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Ряба Майонез Оливковый, Мираторг Морковь Отварная, Мираторг Картофель Отварной, Череповецхлеб Шекснинская Булочка, Вологжанка Молоко 2,5%, Русское Море Селедочка, Свекла Вареная, Лента Авокадо.
Ужин:
Огурец, Мираторг Бургер из Говядины BLACK ANGUS, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Помидоры, Болгарский Перец, Вологжанка Молоко 2,5%, Антон Палыч Сыр Король Людвиг.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария07111981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю