Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
happy_peach
Журнал
22 ноя 22
happy_peach- Журнал, 22 ноя 22
Параметры Пользователя happy_peach
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022
106,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2022:
1939 ккал
Жир: 69,48г | Белк: 139,12г | Углев: 187,49г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке.
Обед:
Пятерочка Яблоко Роял Гала, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Ужин:
Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Му-Му Салат Овощной , Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Пятерочка Апельсин, Домик в деревне Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 11,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
happy_peach-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю