Kelly_Queen- Журнал, 22 ноя 22

Параметры Пользователя Kelly_Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022

70,7 кг Потеряно до сих пор: 32,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2022:

1595 ккал

Жир: 34,54г | Белк: 125,27г | Углев: 195,41г. Завтрак: 야채샐러드 (드레싱없이), 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 돼지고기 뒷다리살. Обед: 미트리 소고기 스테이크, 네이처엠 미니구운감자, 야채샐러드 (드레싱없이). Ужин: 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키. После Ужина: 야콘, 미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피칩, 대상웰라이프 뉴케어 고칼슘 영양갱. Перекус/Другое: 메가커피 메가리카노, 마이프로틴 프로틴 와퍼 (초콜릿 헤이즐넛), 네스프레소 캡슐커피. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly_Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly_Queen- Журнал, 22 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Kelly_Queen-Изменение Веса