victor.mello- Журнал, 20 ноя 22

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2022

84,4 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2022:

501 ккал

Жир: 17,42г | Белк: 35,01г | Углев: 50,34г. Завтрак: Max Titanium L-Glutamina, Ovo, Panco Pão Sovado, Sadia Queijo Prato. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victor.mello-Изменение Веса