Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
22 ноя 22
ritellla- Журнал, 22 ноя 22
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022
51,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2022:
1760 ккал
Жир: 68,46г | Белк: 106,90г | Углев: 174,20г.
Завтрак:
не Молоко Миндальное Молоко, Лента Мандарин, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Авокадо Авокадо, Киприно Сыр Лайт 15%, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Ржаное Чудо с Клюквой и Семенами Подсолнечника.
Обед:
не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Хурма, Славица Пломбир на Сливках, Свекольный суп со свининой.
Ужин:
RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Хурма, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Санта Бремор Мясо Мидии Чилийской в Заливке, Любимая Чашка Молоко 1,5%.
Перекус/Другое:
Лента Яблоко, не Молоко Миндальное Молоко.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю