Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adele Hickling
Журнал
21 ноя 22
Adele Hickling- Журнал, 21 ноя 22
Параметры Пользователя Adele Hickling
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2022:
1474 ккал
Жир: 54,52г | Белк: 129,31г | Углев: 103,17г.
Завтрак:
Aldi Hash Browns, Poached Egg, Grilled Tomatoes, Heck Vegan Breakfast Sausages, Coffee with Skim Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
X-Tone Protein Whey Vanilla , Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Scottish Smoked Salmon.
Ужин:
Tea with Skimmed Milk, Kit Kat Kit Kat, Nestle Mini Smarties, X-Tone Protein Whey Vanilla , Lizi's High Protein Granola, Tesco Fat Free Greek Style Natural Yogurt.
подробнее ...
2881 ккал
Упражнение:
Принятие Ванны - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Стоять - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Вождение - 1 час и 23 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 3 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 4 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Чтение - 15 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adele Hickling-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю