Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Camilla Belmont
Журнал
21 ноя 22
Camilla Belmont- Журнал, 21 ноя 22
Параметры Пользователя Camilla Belmont
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022
82 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2022:
1488 ккал
Жир: 41,90г | Белк: 90,54г | Углев: 189,85г.
Завтрак:
Hortifruti Mamão Papaia, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral.
Обед:
Carne de Sol, Arroz com Cenoura, Lacta Bis (7g), Tomates, Carne de Sol.
Ужин:
Arroz com Cenoura, Carne de Sol.
Перекус/Другое:
Nestlé Aveia em Flocos (30g), Banana Prata, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Verde Campo Natural Whey Chocolate.
подробнее ...
2428 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Camilla Belmont-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю