cibelepaulino_- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя cibelepaulino_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

113,7 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

1050 ккал

Жир: 75,15г | Белк: 41,31г | Углев: 56,74г. Завтрак: Tirol Queijo Mussarela (18g), Kenko Gergelim Branco Tostado, Ovo Frito. Обед: Bolo de Chocolate Low Carb, Dunorte Castanhas de Caju , Alface de Folha Verde, Guacamole. Перекус/Другое: Doce de Leite, Flormel Creme de Avelã Crocante. подробнее ...

3020 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cibelepaulino_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cibelepaulino_- Журнал, 18 ноя 22

Оставить свой Комментарий

cibelepaulino_-Изменение Веса