Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cibelepaulino_
Журнал
20 ноя 22
cibelepaulino_- Журнал, 20 ноя 22
Параметры Пользователя cibelepaulino_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2022
113,7 кг
Потеряно до сих пор:
19,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2022:
1787 ккал
Жир: 131,27г | Белк: 81,14г | Углев: 83,36г.
Завтрак:
Polenghi Polenguinho , Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Leite em Pó Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate.
Обед:
Costela de Porco, Tirolez Queijo Parmesão, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Wickbold Pão 100% Integral + Proteína Whey Protein, Polenguinho Queijo, Seara Bacon, Ovo Mexido, Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau.
Перекус/Другое:
Bolo de Chocolate Low Carb.
подробнее ...
2770 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cibelepaulino_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю