cibelepaulino_- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя cibelepaulino_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022

112,9 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

1262 ккал

Жир: 72,34г | Белк: 34,49г | Углев: 122,04г. Обед: Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Tirolez Queijo Parmesão, Seara Bacon, Purê de Batata. Ужин: Risoles de Queijo, Pão de Queijo, Bolo de Aipim. Перекус/Другое: Santa Massa Pão de Alho Levemente Picante (80g), Castanhas de Caju, Vilma Bolo Zero Açúcar Chocolate, Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau. подробнее ...

2750 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cibelepaulino_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cibelepaulino_- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

cibelepaulino_-Изменение Веса