Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
analuisamaia
Журнал
21 ноя 22
analuisamaia- Журнал, 21 ноя 22
Параметры Пользователя analuisamaia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pós treino e jejum de 16h
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2022:
594 ккал
Жир: 36,07г | Белк: 40,95г | Углев: 30,96г.
Завтрак:
Café, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Morangos, Ovo.
Обед:
Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Alface Americana, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Palmito, Hortifruti Cenoura Crua, Queijo Gorgonzola, Walmart Queijo Mussarela, Costa Sul Kani Kama.
подробнее ...
2795 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 20 минуты, Силовая Тренировка - 39 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
analuisamaia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю