Camilla Belmont- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя Camilla Belmont | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

1488 ккал

Жир: 41,90г | Белк: 90,54г | Углев: 189,85г. Завтрак: Hortifruti Mamão Papaia, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Обед: Carne de Sol, Arroz com Cenoura, Lacta Bis (7g), Tomates, Carne de Sol. Ужин: Arroz com Cenoura, Carne de Sol. Перекус/Другое: Nestlé Aveia em Flocos (30g), Banana Prata, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Verde Campo Natural Whey Chocolate. подробнее ...

2428 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Camilla Belmont-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Camilla Belmont- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Camilla Belmont-Изменение Веса