madamelaine- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022

74,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

1601 ккал

Жир: 57,02г | Белк: 66,32г | Углев: 221,44г. Завтрак: Bananas, Friendly Farm Organic Almond Milk, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, RxBar Plant Protein Bar. Обед: Blueberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Ужин: Raspberries , Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, O'Doughs Bagel Thins, Benecol Light Vegetable Oil Spread. Перекус/Другое: Simply Nature Lightly Salted Popcorn, Choceur Raisin & Nut Chocolate , Airheads Mini Bars, Southern Grove Tranquility Trail Mix, Gala Apples. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса