Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
N@tk@84
Журнал
21 ноя 22
N@tk@84- Журнал, 21 ноя 22
Параметры Пользователя N@tk@84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ужин на 520 ккал
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2022:
1393 ккал
Жир: 48,57г | Белк: 75,39г | Углев: 177,51г.
Завтрак:
Жизнивек Шоколад с Кэробом на Кокосовом Молоке, Итальянский Хлеб, Бахетле Семга Малосольная , Авокадо Авокадо Хасс.
Обед:
Фишерель Тигровые Креветки , Noyer Рис Басмати, Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь.
Ужин:
Мёд, Оливковое Масло, Ашан Помидор, Пятерочка Лук Репчатый, Редис, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог Зернёный 5%, Фруктовая Лавка Хурма, Green Street Фруктово-Ореховая Смесь .
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
N@tk@84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю