Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Madele58
Журнал
21 ноя 22
Madele58- Журнал, 21 ноя 22
Параметры Пользователя Madele58
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022
100,3 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2022:
1058 ккал
Жир: 37,57г | Белк: 36,80г | Углев: 113,33г.
Завтрак:
Etos Bruistablet, Koffie, Campina Halfvolle Melk, Brinta Brinta.
Обед:
Jumbo Naturel Soepbolletjes, Jumbo Fijne Soepgroente, Honig Deense Rundvleessoep.
Ужин:
Honig Deense Rundvleessoep, Nettorama Gehaktburger, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt).
Перекус/Другое:
Walnoten, Komkommer (met Schil), Witte Tafelwijn, Free Feather Rood, AH Snack Tomaatjes , Markant Dieet Light, Korenlanders Stoer Spelt Licht, Lidl Peer.
подробнее ...
2543 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 19 минуты, Отдыхать - 15 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Madele58-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю