calmly03- Журнал, 21 ноя 22

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022

103,9 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

418 ккал

Жир: 27,25г | Белк: 36,10г | Углев: 7,14г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. подробнее ...

2970 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calmly03-Изменение Веса