uganis- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя uganis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022

101 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

2244 ккал

Жир: 91,32г | Белк: 172,03г | Углев: 201,35г. Завтрак: Erdnussbutter, Hummus, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Lidl Eiweißbrot, Kaki. Обед: DM Sportness Eiweiß 60%, Birnen, Banane, Moser Dinkelvollkornnudeln Spirelli, Frischkäse Light, Schlagsahne, Blumenkohl, Getrocknete Kürbiskerne, Power System Lower Carb Protein Cookies & Cream, Premier Protein Chocolate Peanut Butter. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uganis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uganis- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

uganis-Изменение Веса