cdninakey- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя cdninakey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022

87 кг Потеряно до сих пор: 43 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

1988 ккал

Жир: 80,01г | Белк: 160,36г | Углев: 154,89г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Сливочное Масло, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопчёная Особая, Вареное Яйцо, Восход Хлеб с Отрубями. Обед: Курица Вареная, Гречневый Суп. Ужин: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Коровкино Йогурт Клубничный, Никитка Кукурузные Палочки, Мандарины, Сахар, Сметана , Творог 9%. подробнее ...

366 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cdninakey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cdninakey- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

cdninakey-Изменение Веса