Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mhairinic
Журнал
21 ноя 22
mhairinic- Журнал, 21 ноя 22
Параметры Пользователя mhairinic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Amazed I lost anything as still not weighing everything
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2022:
1662 ккал
Жир: 97,57г | Белк: 149,13г | Углев: 44,19г.
Завтрак:
Tesco Almond Drink, Fried Egg with Fat, Dawtona Sauerkraut, Tesco Finest British Beef Quarter Pounders.
Обед:
Hulled Sunflower Seeds, Tesco Chia Seeds, Lidl Greek Style Yoghurt, Baby Spinach, Chicken Breast, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes.
Ужин:
Grapes, Hellmann's Mayonnaise, Cucumber (with Peel) , Olives, Lettuce, Lidl Lean Turkey Mince.
Перекус/Другое:
Cadbury Dairy Milk, LMNT Electrolyte Drink Mix, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten).
подробнее ...
538 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mhairinic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю