Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Masala_tea
Журнал
21 ноя 22
Masala_tea- Журнал, 21 ноя 22
Параметры Пользователя Masala_tea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2022:
1241 ккал
Жир: 49,65г | Белк: 101,30г | Углев: 93,80г.
Завтрак:
King Protein Whey 100% Protein, Голубика, Орехи Кешью, Киви, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Рузский Творог Обезжиренный .
Обед:
Mariso Tuna Steak, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Морковь, Авокадо Авокадо.
Ужин:
Уже Готово Винегрет с Квашеной Капустой, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный).
Перекус/Другое:
Chikalab Crispy Cookies.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Masala_tea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю