Танюшка0379- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя Танюшка0379 | < Предыдущая Запись |Следующий >

По кк очень много для завтрака, но это с учетом того, что потом только ужин будет, так что будем считать, что это завтракобед)))

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

1758 ккал

Жир: 108,53г | Белк: 57,11г | Углев: 137,77г. Завтрак: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Челны Хлеб Хлеб Серый, Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины, Ясная Горка Колбаса Филейная, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски. Обед: Линия Пампушка с Чесноком, Борщ с Курицей. Ужин: Причуда Торт Вафельный . подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Крестики-нолики😊

20 ноя 22 написано членом: Оленька-солнышко

Толстопузика_кусок, согласна с тобой полностью, лучше мясо, стараюсь следить за едой, но не всегда получается есть ПП😞

11 янв 23 написано членом: Танюшка0379

Толстопузика_кусок, ой не льстит мне☺ разве это ж красиво))) но вот на счет набора продуктов согласна с тобой, его надо менять, чем я сейчас и занимаюсь, пересматриваю свои рацион, хочется конкретных результатов.

12 янв 23 написано членом: Танюшка0379

Толстопузика_кусок, Доброе утро, хорошего дня тебе ☺ ну я вот решительно настроилась и надеюсь срывы будут минимальные и потом вовсе сойдут на нет

12 янв 23 написано членом: Танюшка0379

Толстопузика_кусок, спасибо большое🤗 пусть и у тебя все получится, мы этого заслужили☺

13 янв 23 написано членом: Танюшка0379


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Танюшка0379-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Танюшка0379- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Танюшка0379-Изменение Веса