Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
neko5331
Журнал
21 ноя 22
neko5331- Журнал, 21 ноя 22
Параметры Пользователя neko5331
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2022:
1457 ккал
Жир: 72,71г | Белк: 61,44г | Углев: 145,44г.
Завтрак:
カルディ サラダの旨たれ, ヤマモリ レッドカレー, キムチ, 鶏の唐揚げ, セブンイレブン グリーンサラダ.
Обед:
鶏の唐揚げ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, セブンイレブン たっぷり明太子のパスタ.
Перекус/Другое:
プリングルス サワークリーム&オニオン, 日清シスコ ごろっとグラノーラ いちごづくし, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, Dole 冷凍いちご, 日清シスコ ごろっとグラノーラ いちごづくし, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, Dole 冷凍いちご.
подробнее ...
1575 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
neko5331-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю