Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
20 ноя 22
Fernanda A. de Lara- Журнал, 20 ноя 22
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2022
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2022:
1488 ккал
Жир: 111,76г | Белк: 94,29г | Углев: 24,81г.
Завтрак:
Santa Clara Nata, Café, Café.
Обед:
Antarctica Refrigerante de Guaraná, Psyllium, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pif Paf Sambiquira, Frimesa Panceta, Pancetta, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne de Vaca Assada, Frimesa Linguiça de Pernil.
Ужин:
Pif Paf Sambiquira, Antarctica Refrigerante de Guaraná, Sementes de Linhaça, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Churrasco, Myftnesspal Panceta de Porco.
Перекус/Другое:
Churrasco, Frimesa Linguiça de Pernil, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю