Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Advza
Журнал
31 мар 15
Advza- Журнал, 31 мар 15
Параметры Пользователя Advza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2015
45 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2015:
1172 ккал
Жир: 59,11г | Белк: 65,71г | Углев: 93,03г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Яичный Белок, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек.
Обед:
Гречка Отварная, Ясо Тофу, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная).
Перекус/Другое:
Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Сырники, Льняное Масло.
подробнее ...
1411 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Йога - 21 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 59 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Advza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю