dmanney1- Журнал, 20 ноя 22

Параметры Пользователя dmanney1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2022

101,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 35,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2022:

1469 ккал

Жир: 103,33г | Белк: 47,74г | Углев: 69,46г. Завтрак: Sweet Leaf Liquid Stevia, Cinnamon, Ginger (Ground), Spectrum Organic Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Denny's Caramelized Onions. Обед: Dream Dinners Chicken Marsala with Mushrooms. Ужин: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Trader Joe's Mini Cupcakes - Vanilla Bean, Chess Pie, Skinny Pop Popcorn, Light Cream, Wawa Coffee . подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmanney1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmanney1- Журнал, 20 ноя 22

Оставить свой Комментарий

dmanney1-Изменение Веса