alinaosipowa- Журнал, 20 ноя 22

Параметры Пользователя alinaosipowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2022

62,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2022:

1409 ккал

Жир: 59,89г | Белк: 75,76г | Углев: 134,94г. Завтрак: Куриная Грудка Вареная, Магнит Моцарелла , Белый Рис, Snaq Fabriq Панкейк , Mr. Djemius Майонез Провансальский, Помидоры. Обед: Якитория Роллы Тайга Рору, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinaosipowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinaosipowa- Журнал, 20 ноя 22

Оставить свой Комментарий

alinaosipowa-Изменение Веса