jorge.basaure.p- Журнал, 20 ноя 22

Параметры Пользователя jorge.basaure.p | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2022

79,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2022:

3544 ккал

Жир: 142,75г | Белк: 154,54г | Углев: 451,05г. Завтрак: Danone Yogurt Griego Natural, Crema de Cacahuate, Pan Integral, Frutillas, Arándanos, Té Verde, Canela, Miel. Обед: Danone Yogurt Griego Natural, Frutillas, Danone Yogurt Griego Natural, Frutillas, Lasaña de Carne, Apio, Sopa de Verduras. Ужин: Danone Yogurt Griego Natural. подробнее ...

3957 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 2 часа и 12 минуты, Отдыхать - 13 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jorge.basaure.p-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jorge.basaure.p- Журнал, 20 ноя 22

Оставить свой Комментарий

jorge.basaure.p-Изменение Веса