b.olga_and- Журнал, 20 ноя 22

Параметры Пользователя b.olga_and | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2022

71,9 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2022:

404 ккал

Жир: 12,05г | Белк: 16,87г | Углев: 57,09г. Завтрак: Вареное Яйцо, Кофемания Овсяная Каша на Воде, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

2582 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 1 час, Плавание (Умеренное) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b.olga_and-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

b.olga_and- Журнал, 20 ноя 22

Оставить свой Комментарий

b.olga_and-Изменение Веса