Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
20 ноя 22
atusia79- Журнал, 20 ноя 22
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2022
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2022:
1843 ккал
Жир: 79,73г | Белк: 94,28г | Углев: 189,02г.
Завтрак:
Печкин Хлеб Хлеб Рижский с Тмином, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Окей Кабачки Маринованные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Атаг Конфета Слеза Мужчины, Салат Овощной, Горбуша Жареная, Картошка Печеная.
Перекус/Другое:
Яблоко, Рогачев Вареная Сгущенка, Каждый День Халва.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю