|
За неделю 1кг, отличный результат
|
74,7 кг
Потеряно до сих пор: 6,1 кг.
Еще предстоит сделать: 9,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1594 ккал
|
Жир: 58,66г | Белк: 106,93г | Углев: 165,99г.
Завтрак: Мёд, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Макфа Мука, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Ужин: Сахар, Twix Twix, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
n_chichkova-Изменение Веса
|
