Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roli02
Журнал
20 ноя 22
Roli02- Журнал, 20 ноя 22
Параметры Пользователя Roli02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Juhuuuu komme meinem Ziel immer näher 🎉💪🎊😁
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
66,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2022:
1305 ккал
Жир: 14,90г | Белк: 79,60г | Углев: 114,08г.
Завтрак:
Kornspitz, Holzbauer Toastschinken, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Kaffee Creme.
Ужин:
Iglo Junges Sommergemüse, Fair Hof Hühnerbrustfilet, Salzkartoffeln.
Перекус/Другое:
Puntigamer Bier.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Das ist so cool 😎 gratuliere! Weiter so 💪
20 ноя 22 написано членом:
n.krieger
Danke dir vielmals n. Krieger 😊💪
21 ноя 22 написано членом:
Roli02
Das ist ja schon fast unheimlich 👻 Immer weiter so 👏
21 ноя 22 написано членом:
al.ith
Ach warum den unheimlich..... Kenn mich kaum wieder... Komme ohne Probleme mit 1200kcal am Tag aus und muss nicht mal hungern.... Aber ist schon echt unglaublich was dieses Jahr passiert ist mit mir.... Hätte mir das Anfang des Jahres jemand gesagt, ich hätte ihn einliefern lassen 🤣Ich mach so weiter... Versprochen 😁😊🎊🎉
21 ноя 22 написано членом:
Roli02
Echt der Wahnsinn wie du das durch ziehst. Eine Frage habe ich dazu, machst du das alles über die 1200kcal / Tag, und/oder machst du dazu noch jede Menge Sport?
22 ноя 22 написано членом:
Perti82
Nein natürlich mach ich auch Sport dazu.... Ausdauer mit Walken und Radfahren und etwas Kraftsport.... Liegestütze, Situps, und hab eine Hantelbank zuhause.... 😁
22 ноя 22 написано членом:
Roli02
Auch dir lieben Dank Leja 😊
22 ноя 22 написано членом:
Roli02
Danke dir mich. spo 😁
23 ноя 22 написано членом:
Roli02
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roli02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю