Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2022
|
64,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 12,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1368 ккал
|
Жир: 65,61г | Белк: 107,40г | Углев: 94,38г.
Завтрак: Sasha Bread Бейгл без Глютена, Салат Айсберг, Artfruit Авокадо ХАСС, Цветная Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Редис, Valio Сыр 9%, Кофе, Избенка Козий Творог, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Цесарки. Обед: Избенка Сыр Козий Молодой, Сливочное Масло, Гречка, Сладкий Красный Перец, Редис, Помидоры, Легкая Сметана, Огурец (с Кожурой), Осетрина. Ужин: Избенка Козий Творог, Салат Айсберг, ВкусВилл Ножки Кролика, Яйцо Цесарки, Сладкий Красный Перец, Морковь, Редис. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Mitr Irina-Изменение Веса
|
